गैस और तीव्र पेट दर्द

गैस हर चीज से ग्रस्त है हालांकि, कभी-कभी गैस पेट में तेज और कभी-कभी गंभीर दर्द हो सकती है। अक्सर, कुछ मिनटों के बाद दर्द कम हो जाएगा। यदि ऐसा नहीं है, या यदि दर्द पुनरावर्तक है, तो कई उपचार विकल्प लक्षणों को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।

क्या गैस का कारण है?

गैस विभिन्न स्रोतों से बनाया जा सकता है हर बार जब आप खाते या पीते हैं, तो आप हवा निगलते हैं, जो आपके निचले पाचन तंत्र की यात्रा करता है। हालांकि, ज्यादातर गैस तब बनते हैं जब आपके कोलन में बैक्टीरिया कार्बोहाइड्रेट पैदा करते हैं जो आपकी छोटी आंत में पचा नहीं होते हैं। फाइबर में उच्च फूड्स, जैसे कि फलों और सब्जियां, अक्सर वे हैं जो सबसे अधिक गैस बनाते हैं। फाइबर बेहद स्वस्थ है, क्योंकि यह पाचन तंत्र को नियंत्रित करने के साथ-साथ रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए काम करता है। हालांकि, फाइबर भी पाचन तंत्र के भीतर गैस के निर्माण में मदद करता है। अन्य स्वास्थ्य स्थितियों, एंटीबायोटिक्स, कब्ज और भोजन असहिष्णुता भी गैस का कारण बन सकती है।

लक्षण

गैस का दर्द और एमडीश हो सकता है; पेट और पेट में कभी-कभी गंभीर और mdash; दर्द को अक्सर तेज और जब्बिंग या ऐंठन जैसी कहा जाता है ये दर्द तीव्र हो सकता है और स्थानों को जल्दी से बदल सकता है कभी-कभी, दर्द एक और हालत के लिए भ्रमित या गलत हो सकता है। यदि दर्द पेट के ऊपरी बाईं तरफ है, यह हृदय रोग के लिए गलती हो सकता है, अगर यह सही पक्ष पर है, तो यह गैलेस्ट्रोन या एपेंडेसिटीिस के लिए गलत हो सकता है गैस के संचय से पेट की सूजन और अनैच्छिक गैस गुजर भी हो सकता है।

इलाज

जब तक यह किसी अन्य शर्त का लक्षण नहीं है, तब तक गैस को आम तौर पर आहार और जीवनशैली में संशोधन के जरिए इलाज किया जा सकता है। तली हुई व फैटी खाद्य पदार्थों के साथ-साथ डेयरी उत्पादों की खपत को कम करें। गैस को कम करने के लिए अपने उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन हटा दें गैस का इलाज दवा के साथ भी किया जा सकता है बायो, लैक्टैड और मायलांटा जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं गैस के लक्षणों को सुगम बनाने में मदद कर सकती हैं।

लाइफस्टाइल रेमेडीज

कुछ जीवन शैली की आदतें गैस में योगदान कर सकती हैं। धूम्रपान आपके द्वारा निगलने वाली हवा की मात्रा को बढ़ाता है, जो अंततः गैस में बदल जाता है इसलिए, धूम्रपान छोड़ने से गैस में दर्द कम हो सकता है। जिस तरह से आप खाते हैं वह गैस को भी प्रभावित कर सकता है सुनिश्चित करें कि आप रोजाना कई छोटे भोजन खाएं और धीरे-धीरे खाना खाएं, अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाने। मेयो क्लिनिक के अनुसार, हल्के शारीरिक गतिविधि गैस को राहत देने में भी मदद कर सकती है।

डॉक्टर को कब देखें

गैस के बारे में 10 से 20 गुना प्रति दिन यह सामान्य होने के लिए सामान्य है, और कुछ मिनट बाद अधिकांश गैस के दर्द कम हो जाएंगे। हालांकि, यदि आपके पेट में गंभीर, लंबे समय तक या आवर्ती दर्द हो, तो चिकित्सक से परामर्श करें अगर आप मस्तिष्क, उल्टी, रक्तस्राव या अन्य लक्षणों से भी पीड़ित हैं, तो गैस के दर्द पर विशेष रूप से चर्चा की जा सकती है।