फिटनेस ट्रेनर नौकरी का विवरण

फिटनेस ट्रेनर स्वास्थ्य, कल्याण और व्यायाम के बारे में भावुक हैं और अपने कौशल का इस्तेमाल करते हैं ताकि दूसरों को उनकी फिटनेस और वजन के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद मिल सके। स्वास्थ्य प्रशिक्षकों, या निजी प्रशिक्षकों, पेशेवर एथलीटों से बुजुर्ग लोगों तक कई अलग-अलग पृष्ठभूमि और क्षमता वाले लोगों के साथ काम करते हैं फिटनेस ट्रेनर के रूप में नौकरी फायदेमंद हो सकती है और प्रशिक्षकों को व्यायाम और पोषण के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में दूसरों की सहायता कर सकते हैं।

नौकरी की परिभाषा

फिटनेस ट्रेनर्स और एरोबिक्स प्रशिक्षकों की परिभाषा, जैसा कि ब्यूरो ऑफ़ लेबर स्टेटिस्टिक्स द्वारा समझाया गया है, “व्यायाम या गतिविधियों के दौरान समूहों या व्यक्तियों को प्रशिक्षित करना या खेल के मूल सिद्धांतों को प्रशिक्षित करना है भागीदारी की तकनीकों और तरीकों का प्रदर्शन प्रतिभागियों को ध्यान में रखते हुए और उनके कौशल को सुधारने के लिए आवश्यक सुधारात्मक उपायों के बारे में सूचित करें। “फिटनेस प्रशिक्षकों ने वजन कम करने, प्राप्त करने और रहने के लिए इच्छुक लोगों के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है, और कुछ मामलों में, चोट से उबरने में

नौकरी विवरण

स्वास्थ्य प्रशिक्षकों में नौकरी जिम्मेदारियों की एक संख्या है उन्हें मानव शरीर विज्ञान और शरीर विज्ञान के क्षेत्रों में अच्छी तरह से शिक्षित होना चाहिए। प्रशिक्षक नए ग्राहकों पर शारीरिक मूल्यांकन करते हैं और विशिष्ट लक्ष्यों पर निर्णय लेते हैं कि क्लाइंट को प्रशिक्षण अवधि के दौरान पूरा करना चाहिए। कुछ प्रशिक्षकों का सुझाव है कि एक ग्राहक अपने वजन या फिटनेस के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपने भोजन को समायोजित कर सकता है। प्रशिक्षक डिजाइन और सीधे कसरत कार्यक्रम जो ग्राहक की जरूरतों और लक्ष्यों के अनुरूप हैं, जिम उपकरण के उपयोग को दर्शाते हैं और दिखाते हैं, ग्राहक के अभ्यास के अनुसार निरीक्षण करते हैं और किसी भी अनुचित तकनीक को ठीक करते हैं, उपकरणों को बनाए रखते हैं, आवश्यकतानुसार पहले सहायता प्रदान करते हैं, और कुछ में मामलों, जीवन शैली और आहार विकल्पों में सुधार लाने में ग्राहक को सलाह देते हैं

प्रमाणन आवश्यकताएँ

निजी प्रशिक्षकों को राष्ट्रीय खेल अकादमी द्वारा प्रस्तुत सर्टिफाइड पर्सनल ट्रेनर परीक्षा की तैयारी और सफलतापूर्वक तैयार करके प्रमाणित किया जा सकता है। अन्य प्रमाणन संस्थानों जैसे अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ स्पोर्ट्स मेडिसीन, नेशनल स्पोर्ट्स एंड कंडीशनिंग एसोसिएशन और एरोबिक्स एंड फिटनेस एसोसिएशन ऑफ अमेरिका के माध्यम से पेश किए जाते हैं। श्रम सांख्यिकी ब्यूरो कहता है कि अधिक नियोक्ताओं को एक विशेष स्वास्थ्य क्षेत्र में डिग्री रखने के लिए फिटनेस श्रमिकों और प्रशिक्षकों की आवश्यकता होती है, लेकिन यह आवश्यकता नियोक्ता के साथ भिन्न होती है। स्वास्थ्य प्रशिक्षकों को आमतौर पर सीपीआर-प्रमाणित होना आवश्यक है

कौशल आवश्यकताएँ

स्वास्थ्य प्रशिक्षकों को स्वयं-प्रेरित, ऊर्जावान, संगठित और जिम्मेदार होना चाहिए। वे अच्छे संवाददाता होने चाहिए और अपने ग्राहकों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, आखिरी मिनट में कसरत कार्यक्रमों को समायोजित करने में सक्षम और सक्षम होना चाहिए। वे समय-सारिणी समन्वय और समय प्रबंधन के लिए बुद्धिमानी से और प्रभावशाली रूप से उपयुक्त होना चाहिए। नई तकनीक का उपयोग करने और सक्षम करने के लिए, उपकरण और तकनीकों फिटनेस ट्रेनर का एक अनिवार्य पहलू भी है

नौकरी पर्यावरण

स्वास्थ्य प्रशिक्षकों के पास वाणिज्यिक जिम, स्वास्थ्य केंद्र, स्वास्थ्य क्लब और दिन के स्पा या निजी व्यवसायों में काम करने का विकल्प है। कुछ प्रशिक्षक भी सामुदायिक केंद्रों, मनोरंजन सुविधाओं और कॉलेज की फिटनेस सुविधाओं में कर्मचारियों के सदस्यों के रूप में काम कर सकते हैं।

विभिन्न ग्राहकों के अलग-अलग कार्यक्रमों को पूरा करने के लिए प्रशिक्षकों के लिए लचीला कार्यक्रम होना चाहिए। प्रबंधकीय पदों में प्रशिक्षकों में अधिक सुसंगत या निर्धारित कार्यक्रम हो सकते हैं शेड्यूलिंग रोजगार के स्थान, नियोक्ता और कर्मचारी के अनुभव और शिक्षा या प्रमाणीकरण स्तर के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। क्लाइंट के साथ कुछ नियुक्ति ग्राहक की जरूरतों के आधार पर, कम से कम 15 मिनट तक दो या दो घंटे तक रह सकती है, लेकिन कई वाणिज्यिक जिम में आबंटित क्लाइंट ट्रेनर समय के बारे में नीतियां हैं।

अनुसूची

श्रम सांख्यिकी ब्यूरो के अनुसार, 2008 में फिटनेस श्रमिकों और प्रशिक्षकों ने वर्ष में 24,570 डॉलर अनुमानित औसत मजदूरी अर्जित की थी। यह औसत प्रशिक्षकों के लिए अधिक अनुभव और प्रशिक्षण, साथ ही रोजगार की जगह के साथ अलग-अलग हो सकता है।

वेतन