कैसे अपने टेनिस कौशल स्तर को जानने के लिए

यू.एस. में, शौकिया टेनिस खिलाड़ी राष्ट्रीय टेनिस रेटिंग कार्यक्रम का पालन करते हैं। यह शुरुआती से उन्नत और यहां तक ​​कि समर्थक से लेकर, सभी कौशल स्तरों के लिए स्पष्ट दिशानिर्देश प्रदान करता है। सिस्टम को यह सुनिश्चित करने के लिए विकसित किया गया था कि खिलाड़ी एक समान कौशल स्तर के समान समान रूप से मिलान और प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। एनटीआरपी रेटिंग प्रणाली का उपयोग सभी संयुक्त राज्य अमेरिका टेनिस संघ लीग, टूर्नामेंट और गतिविधियों के लिए किया जाता है, इसे गैर-यूएसटीए टेनिस आयोजनों के लिए पूरे देश में आधिकारिक रैंकिंग प्रणाली के रूप में स्वीकार किया गया है।

आप कितनी देर तक टेनिस खेल रहे हैं इस आधार पर भाग में अपनी कौशल का मूल्यांकन करें। हालांकि समय की लंबाई किसी विशेष स्तर का निर्धारण नहीं करती है, यदि आप थोड़ी देर में खेल रहे हैं तो आप को 1.0 या 1.5 के रूप में रैंक नहीं दिया गया है, जो शुरुआत के लिए रेटिंग है, बस गेंद को कैसे मारना सीख रहा है यदि आप नेट पर गेंद को हिट कर सकते हैं और एक छोटी रैली में व्यस्त हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि आपके शॉट्स की दिशा को नियंत्रित करें और फिर भी समय पर गेंद को लेकर समस्या हो रही है, तो आप को 2.0 या 2.5 रैंक किया जाएगा।

अगर आप रैली में लगातार भाग लेते हैं, लेकिन अपने अंकों के निष्पादन को अभी भी काम की आवश्यकता होती है, तो आप खुद को 3.0 पर रैंक करें। यदि आप अंक स्थापित करने में सक्षम होना शुरू कर रहे हैं लेकिन इसकी गहराई और विविधता की कमी है, तो आप सबसे अधिक संभावना 3.5 पर रैंक किए गए हैं। यदि आपको अपने स्ट्रोक, दिशा, नियंत्रण और गेंद की गहराई पर भरोसा है, और यदि आपके शॉट्स के प्रदर्शनों को लॉब्स, ओवरहेड्स और नेट प्ले शामिल करना शुरू हो गया है, तो आपका स्तर 4.0 होगा।

4.5 स्तर पर जाएं यदि आप अपने पहले सेवा से आत्मविश्वास से अंक प्राप्त कर सकते हैं और अपनी दूसरी सेवा सटीकता के साथ रख सकते हैं, और यदि आप शक्ति और स्पिन से भी टकरा रहे हैं और गति को नियंत्रित करने में सक्षम हैं।

अपने कौशल को 5.0 से 5.5 स्तर पर रखें यदि आपके गेम में विभिन्न रणनीतियों, शक्ति, परिशुद्धता और स्थिरता शामिल है। और अगर आप राष्ट्रीय स्तर पर रहीं हैं और कॉलेज, राष्ट्रीय या अंतर्राष्ट्रीय टूर्नामेंट में प्रतिस्पर्धा करने में सक्षम हैं, तो आप 6.0 पर आते हैं। यदि आप पुरुष या महिला समर्थक दौरे पर एक खिलाड़ी हैं, तो आप पहले से ही जानते हैं कि आपका कौशल स्तर 6.5 या अधिक है